“甲流”频现热搜,学生如何预防?

甲流就是指甲型H1N1流感,其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒,是一种急性呼吸道传染病。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感,也可以人传人。

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甲流与普通感冒的区别

甲型流感与普通感冒不同之处在于:普通感冒不会流行,传染性小,是普通病毒引起的呼吸道疾病,起病急,早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等,一周内可痊愈,病情较轻;而甲型流感由甲型病毒引起,传染性强,症状为发热、畏寒、全身不适等,发热会持续3-5天,轻者3日内痊愈,重者要两周,甚至一个月。

流感的传播途径有哪些?

主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所,如人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播。

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流感常见的症状有哪些?

接触流感病毒后到流感症状出现,称为潜伏期,一般为1~7天,多为2~4天。

流感起病时主要表现:发热、头痛、肌痛和全身不适;体温可达39~40℃,可能伴有畏寒、寒颤、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜充血。呕吐、腹痛、腹泻:以儿童患者多见。无并发症的患者病程呈自限性,多于发病3~4天后体温逐渐下降至正常,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1~2周。

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  我们该如何预防甲流?

   面对流感,“防”大于“治”。流感和新型冠状病毒感染同属呼吸道传染病,因此,戴口罩少聚集等新型冠状病毒感染的防控措施对流感的防控也同样有效,具体应当做到:

勤洗手,使用洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

少去人群聚集场所,必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时,应规范佩戴口罩。

尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊,就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。